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2009/8/18 为什么要熬夜？为什么要熬夜？
关于这个话题，有很多话可以讲。
熬夜，其实不是什么big deal..几乎人人都有过。
从12点开始算起，到天亮，总共也就6-7个小时的时间。
而正是这6-7个小时，却可以摧毁一个人。
为什么这样讲？
最近听到几个案例，包括自己也亲身经历。
首先说说坤年过半百的爸爸，
记得最近一次见面，还跟他老爸一起吃夜宵喝啤酒。
而就在去年的夏天，在一次毫不经意的熬夜当中，
却非常非常意外的患上了一种仅次于癌症的疾病---“神经元损伤”
第二天就下半身没了知觉。
第二个案例，是昨天在小咪的死党张凡口中听到的。
她的叔叔是某大医院神经科的医生，
某日，经过2天2夜长时间的手术，已经体力透支。
回到家中想洗个澡赶紧休息睡觉，
谁知，从浴室出来，当场就失去知觉，倒地不起，
幸好及时抢救，在医院昏迷了4天终于清醒了过来。
后来才知道，在人极度疲劳的时候，是千万不能洗澡的，
洗澡本身就很伤元气，加之人又是处在体力透支的状态，
极易导致大脑缺氧，后果不堪设想。
听到这个事情，不由得想起7月的某一天，
我也是由于当时加班很多，非常的疲劳，
某日加班至凌晨，回家洗完澡后，
从卫生间一出来就发现不对劲，
当时以为是很困的原因，不过意识却非常的清醒，
不到一会儿功夫，
突然整个身体失去了平衡，双腿没有重心，头一个劲的往下倒。
实在支撑不住了，搀扶着自己瘫倒在床上瞬间晕了过去。
幸运的是，我并没有昏迷好几天，第二天早上还是醒来了。
并不是想把自己的这个经历在这里陈述一番，
而是想给自己敲一下警钟！
真的真的不要再拿健康开玩笑了。
最近肩膀和脖子疼的特别特别的厉害，
跟去年一样，手也是突然就抬不起来了。
然而今年没有去年那么幸运，正好可以赶上国庆节长假休息。
这几天由于新节目改版和做样片，
实在是没办法请病假休息，这几天很难熬。
每天晚上自己为自己的肩膀和脖子不停的擦药，
用热毛巾敷脖子和肩膀，打心眼里真觉得有点苦。
但是又没有办法，唉...
健康才是最重要！
这句话谁都会讲，谁都懂。
有时候想想，并不是大家工作效率不高，
也不是工作能力不够强。
而是人人都想拿100分，
所以才会有无数个熬夜，无数个加班，
即便是累到体力透支，也怀揣着一个100分的梦想。
但是这个世界真有绝对的100分吗？
当你没有100分的身体的时候，
怎么可能去完成100分的工作呢？
好好爱惜自己吧！
毕竟身体是自己的，没有人会可怜你，没有人会关心你，
当你一命呜呼的时候，
旁人最多也就是掉几滴寒暄的眼泪，唏嘘几句，一声叹息。
仅此而已！ 评论 (4)
引用通告引用此项的网络日志
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